Clube do Riso
Clube do Riso
Um workshop experimental de um dia.
Conhecimento básico sobre o yoga do riso, como funciona e quais os benefícios imensuráveis para o corpo e mente.
Saber envolver-se com a prática e aprender a rir sozinho, retendo o conhecimento de como levar mais riso para a sua vida.
Curso de líder de dois dias.
Cria o teu próprio clube e espalha os benefícios do riso.
Capacidade de dinamização de sessões para diversos grupos.
Contacto direto com o professor após o curso para esclarecimento de dúvidas ou preparação de aulas.
Possibilidade de repetir a formação sempre que quiser por donativo livre.
Garantia de satisfação ou devolveremos o valor total do teu investimento.
Muitas pessoas perguntam como podem aumentar a quantidade de riso e alegria na sua vida se não tiverem motivos para isso. Fazer uma prática de yoga do riso regular beneficia o corpo físico a mente e o emocional. Qualquer pessoa poderá adquirir as competências necessárias para poder realizar os exercícios do riso em qualquer lugar e com outras pessoas.
Atualmente já existem estudos científicos que provam que o riso e a alegria podem ajudar a reduzir o stress, estimular o sistema imunitário e até mesmo ajudar no tratamento da depressão.
Praticar yoga do riso ajuda a libertar endorfinas, também conhecidas como “hormonas da felicidade” têm efeito analgésico e ajudam em situações de stress, criando assim uma sensação de bem-estar geral.
Adquiridas as competências e o conhecimento básico poderás dar mais um passo na tua formação.
Lidera sessões em clubes, organizações, empresas, escolas, ginásios, lares ou eventos públicos.
Esta formação capacita-te a dinamizar sessões de yoga do riso e meditação para grupos de pessoas.
Márcio Fidalgo é líder e professor de Yoga do Riso formado pela Escola do Riso de Portugal, pelo Instituto Brasileiro de Yoga do Riso e certificado pela pela Laughter Yoga University.
Fundou o Clube do Riso de Oeiras, à frente do qual promoveu diversas ações em ambiente organizacional, escolas, lares de idosos e outras ações de voluntariado, tendo sido reconhecido como Embaixador Internacional do Riso diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do método (Índia) .
Atualmente desenvolve diversos projetos que visam aumentar a visibilidade da prática por todo o território Português. Desenvolve palestras, workshops, sessões em empresas, instituições, hospitais entre outros.
