Yoga do Riso

Saúde, Felicidade e Paz através do Riso

Um movimento global

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Yoga Do Riso

Sente no teu corpo físico, antes de qualquer teoria.

Vem experimentar na prática

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YOGA DO RISO
mais saúde e alegria

Estás com problemas, vives ansiosa(o), deprimida(o) e precisas de mais alegria na tua vida? A resposta que procuras poderá estar aqui. O yoga do Riso é um programa de exercícios desenvolvido por um médico indiano, Dr. Madan Kataria, que combina respirações simples do yoga (Pranayamas) com exercícios lúdicos de riso. Esta técnica vai permitir oxigenar mais o teu corpo e o teu cérebro, fazendo com que te sintas energizada(o) e saudável. Permite-te elevar o humor em poucos minutos e reduzir estados ansiosos, fortalecer o sistema imunitário e manter-te positiva(o) em tempos mais difíceis. Não depende de humor, piadas ou situações engraçadas, atualmente é praticada em mais de 120 países por milhões de pessoas.

Leva mais riso à tua vida

Aqui podes encontrar onde aplicar na prática
yoga do riso

YOGA DO RISO

É adequado a qualquer pessoa ou grupo de pessoas, adultos, idosos, crianças, com questões cognitivas, motoras ou qualquer outra forma de necessidade especial. É praticado em estúdios, hospitais, empresas, escolas, lares entre outros.

Yoga Do Riso

CLUBE DO RISO

Um clube online ativo e semanal com sessões curtas. Presencial a cada quinze dias com sessões completas de yoga do riso com o principal intuito de beneficiar a comunidade local.

Formação Yoga Do Riso

FORMAÇÃO

Adquirir a competência de rir mais na própria vida, podendo posteriormente dinamizar sessões de yoga do riso em clubes sociais, escolas, lares, hospitais organizações, empresas e muito mais.

T-Shirt

LOJA

Trabalhamos para desenvolver uma gama de produtos que tenha a capacidade de levar mais alegria à sua vida. Queremos que num futuro próximo seja possível torná-lo mais sustentável e solidário.

Sobre nós

O Clube do riso surgiu da vontade de criar uma maior divulgação sobre a prática do yoga do riso. Este desejo veio após constatar a quantidade de competências e benefícios que fui adquirindo ao longo dos últimos anos. Acredito que todos possam fazer parte deste grande movimento e família que é o yoga do riso e assim beneficiarem dos incontáveis e imensuráveis benefícios de rir. Ter pessoas mais alegres, saudáveis e pacificas contribuirá com toda a certeza para um mundo melhor e mais harmonioso. Tenho a certeza de que poderemos contar contigo também nesta missão.

O que dizem de nós

Obrigado ameiiii☑️💖.”
Lisa Marie
Lisa Marie Makeup
“Marcio, obrigada por estar connosco nessa aventura! Foi mesmo muito bom rir tanto e a energia da sua aula foi única! Vamos la colocar esse mundo a sorrir! Conte connosco para fazer esse seu projeto chegar longe.”
CuidaTeOeiras
Cuida-te Oeiras
“Espero que continue tão alegre quanto ontem. Escrevo para voltar a agradecer toda a atenção e carinho com que dinamizou toda a sessão”
Boa Vontade
Boa Vontade - Residência adaptada